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不开玩笑 | 5大健身伤病,勿必烂熟于心

锻炼身体是为了增强身体素质,而不是折磨身体或让其受伤。然而,伴随运动而发生的伤害仍然经常发生。说句大实话,大多数运动损伤完全可以预防。1腰部扭伤原因腰部扭伤的原因有很多种。在通

09-09